Доброго времени суток,
намасте!
(санскр. "поклон вам")
Вы ищете школу йоги? Пришло время заняться
собой: своим телом, психикой, изменить образ жизни, добиться
большего. Вам надоело, что на все задуманное постоянно не
хватает сил, замучили болячки, достали окружающие "злые" люди,
которые пользуются Вами вдоль и поперек? Возможно, что Вы
ищете способ продолжить практику, которой посвятили уже какое-то
время? Тогда Ваш поисковик попал в точку.
Вы находитесь на сайте школы хатха-йоги
"ТАПАС". У нас вы можете присоединиться к
работающим группам или договориться об индивидуальных тренировках.
Если вас много, то мы предложим вам особые корпоративные условия.
Группы тренируются в двух залах:
Человек, занимающийся йогой и достигший той
цели, с которой он пришел на занятия, чаще всего начинает
понимать, что поставленная им цель при всей несомненной важности,
в масштабах жизни, йоги, всего лишь программа-минимум. Он
начинает видеть открывающиеся горизонты. И через программы-миди
доходит до целей-максимум.
Так что можно в максимуме получить от йоги?
Стандартный ответ: достичь самадхи - просветления. Ну и? Две
сложности: когда достигнем, а, типа достигнув, что с этим
делать.
 Во
всех сакральных йоговских текстах, во всех серьезных направлениях
йоги упоминается слово, многое объясняющее: гармоничность.
Это слово заложено даже в самом термине "йога", который очень
многозначен. Санскритский корень "йудж" переводится как соединение,
сочетание, сосредоточение, союз, упражнение, обуздание, но
самое главное - гармония.
Йог добивается гармоничности во всем. Истинный йог гармоничен
в трех аспектах:
- в теле
- в жизни
- в духовном пути
Гармония тела
подразумевает здоровье и красоту. Здоровый организм - это
здоровые органы, получающие достаточное питание и энергообеспечение,
невозможное без кислорода. Для этого на тренировках осваивается
пранаяма (дыхательные практики), даются основы правильного
питания. Красивое тело невозможно без тренированных мышц и,
естественно, здорового организма.
Жизнь - это все, что нас окружает: отношения
с людьми, рост человека в профессиональном плане, материальный
аспект. Гармоничность в жизни
зависит от гармоничности "Я" (эго) человека, равновесия всех
входящих компонентов: интеллекта, эмоций, стремлений и т.д.
 И,
наконец, что же это за дорожка такая - "духовный путь", духовное
развитие? Это выход за пределы своего "эго".
Через дыхание (пранаямы) мы регулируем работу психики, выходя
на ступень остановки внутреннего диалога (пратьяхара) и медитации
(дхьяна). А там прямым ходом к просветлению (самадхи).
Надеемся, что вам подойдут наши подходы,
и мы будем заниматься с вами долгое время!
Добро пожаловать!!!
Статьи по йоге
Видео йога
Фото йога
Главная › Йога на Красногвардейской › Йога в Москва-Сити
|
